SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Co zrobić aby

  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale > 31. zasadniczym i > 32. honorowym i > 33. szlachetnym ale > 34. praktycznym i > 35. pragmatycznym > 36. praworządnym ale > 37. gotowym zrobić dla niej wszystko czyli > 38. zdesperowanym ale > 39. opanowanym > 40. szarmanckim ale > 41. stałym i > 42. wiernym > 43. uważnym ale > 44. [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-04 08:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hokej na trawie - zasady gry

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] dowolną wysokość i) zawodnik może dotknąć piłkę tylko raz, a następnie nie powinien zbliżać się do niej lub do bramkarza j) w czasie wykonywania rzutu karnego zawodnik może zrobić jeden krok do przodu, ale noga będąca z tyłu nie może przekroczyć miejsca, w którym znajduje się noga będąca z przodu, zanim piłka nie zostanie zagrana k) zawodnik [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-08 00:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zachęcać, ale o to aby nie zniechęcać jak już sie ktoś sam tym zajął - nie znoszę tworzenia pesymistycznej atmosfery wokół czegokolwiek co ktos robi z przekonaniem - taką osobę nalezy wspierać a nie kręcić nosem że źle robi bo ty byś tak nie robił jeśli o badania chodzi to chcę zrobić wszystko co mozliwe a nie tylko wątrobowe więc dlatego pytam

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-06 11:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 22:44 Jako że mamy wakacje, a wakacje to czas zdejmowania ubrań i pokazywania na plaży czy basenach tego, nad czym pracowaliśmy cały rok, razem z Grasiczkiem postanowiliśmy zrobić eksperyment. W ramach eksperymentu mieliśmy zamiar sie odchudzić, przełamując fizjologiczne granice naszych ciał. Odchudzanie trwało 3 tygodnie, podczas ktorych do [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-23 20:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest udzielany na dni: 1 stycznia, 25 grudnia i 26 grudnia. § 5. ŚMIERĆ OSOBY BLISKIEJ To nie jest przyczyna do opuszczenia stanowiska pracy. Pracownik nie może już nic zrobić dla zmarłego przyjaciela, osoby z rodziny lub współpracownika. Pracownik jest zobowiązany do dołożenia wszelkich starań , aby wszelkie sprawy związane ze śmiercią [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-22 12:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bolda w zadnym wypadku , ja bardzo dobrze znosze saa ( moja morfologia) mogę iśc o zakład i wbijać raz w tyg bolda spraedzonego w labie nawet 900-1 gr week i za kilka tyg zrobić badania krwi i u mnie wartości będą minimalnie zmienione , zresztą wrzucałem nie raz swoje badania i ci co pamietaja to nie ma u mnie peoblemu czy idzie mostek czy [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-18 15:40:07 Szacuny postu: 8 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wojtek: Narazie sie umowilem z takim jednym dobrym psychiatra na 18 wprawdzie nie wierze w skutecznosc psychoterapi, bo nie dla kazdego jest to dobre, lecz takze mysle ze mi nie zaszkodzi. Sasiadce kwiatek kupilem i rozmawialem z nia wczoraj sama zreszta jest psychologiem i ucielem se mila pogawedke wprawdzie nie ma moj temat, ale z nia i tak mi [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-07 13:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik - dieta moje artykuły

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] wystarczy poczytać co was interesuje i nawet mam filmiki dla analfabetów Znalazłem bardzo dużo wypowiedzi żeby to wyleczyć należy jeść tylko srowe warzywa lub głodówkę zrobić ========================================================== WPŁYW ZAKWASZANIA NA STAN ZDROWIA ORGANIZMU Dlaczego zachowanie równowagi kwasowo-zasadowej jest tak [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-22 07:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik - dieta moje artykuły

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] na gościec płakała z bólu, w trzecim tygodniu diety płacze ze szczęścia, że po raz pierwszy od 15 lat może się podrapać w plecy. Albo człowiek, który kilku kroków nie mógł zrobić, po tygodniu przemierza kilka kilometrów. Dlaczego tak się dzieje? To pytanie często zadawała sobie dr Ewa Dąbrowska, widząc efekty leczenia pacjentów dietą [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-23 06:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nigdy nie było rozpalanie ognia. (...) Gdyby Stwórca chciał, żebyśmy czarami rozpalali ogień, to nie dałby nam... tych, no... zapałek." "Jeśli warto coś zrobić, warto to zrobić marnie." "Nocą niebo czerwone, rankiem miasto spalone." Niania Ogg - Wiedźma z hrabstwa Lancre, pulchna jak niemowlę i miała twarz [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-13 16:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • waceq 1 dobrze jadles ale mozesz zmienic tak aby Tobie bylo latwiej mozesz jesc: shake - sporo ww prostych posilek - sporo ww zlozoncyh poislek - mniej/wcale ww zlozonych ew. shake - sporo ww prostych posilek - srednio ww zlozoncyh poislek - srednio ww zlozoncyh chodzi o dostaosowanie pos siebie ja nie wiem jak reagujesz jesli lepije sie czujesz [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-10 22:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piosenka dla Sonny'ego Listona

    Post
    Sztuki Walki

    [...] powstał ten ślad na ramieniu? – zastanawiała się Geraldine. Według Harolda Conrada Liston nie wprowadził sam narkotyku do swoich żył. – Gdy lekarz chciał zrobić mu zastrzyk z witaminą B12 przed walką z Clayem, Sonny o mało nie wyrzucił doktora przez okno – przypominał dziennikarz. Pani Liston zawsze broniła reputacji [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6232 Data: 2011-01-01 14:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Krytykuj ich bezustannie za brak konsekwencji i cierpliwości, za to, że nie uczą swoich pociech dyscypliny i że pozwalają im na wszystko. Doradzaj im bez przerwy, co powinni zrobić, by dzieci wcześniej szły spać, jak mają je nauczyć dobrych manier i zachowania przy stole. Ciesz się tym okresem. Nigdy później nie będziesz już tak doskonałym [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-25 17:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozumiem, że w sytuacji gdy około 1h po treningu leci normalny węglowo-białkowy posiłek(a wcześniej były 3-4 posiłki z pełnym BTW), bezpośrednio po treningu nie ma potrzeby dodawac węgli do WPC. Ale czy sytuacja nie będzie wyglądać inaczej gdy jesteśmy na LC w IFie? Wtedy poziom glikogenu ogólnie jest niski, a trening dodatkowo go jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-30 18:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik - dieta moje artykuły

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] teraz sobie zawsze zadaje pytanie "chcesz jeść z smakiem czy żyć z smakiem" jakkolwiek dziwnie to grzmi ale przesłanie chyba mam słuszne.) jeśli chcesz sobie zrobić coś żeby jak najbardziej kulturystycznego to jedz tylko warzywa+czosnek(niestety ale działa przciwgrzybicznie i antybakteryjnie oczyszcza krew i przewód pokarmowy [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-26 06:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wpływają motywująco, to jest ok:) Na masie chciałbym dojść do 100-102kg bez zbytniego zalewania, a to w moim przypadku jest trudne. Planowałem spróbować pierwszy raz w życiu zrobić masę na diecie tłuszczowej (na niej w ogóle sie nie zalewam), jednak po tak długim czasie na CKD już nie mogę się doczekać masowania na wysokowęglowodanówce, tyle że [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-28 23:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mit białka?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lat do diety bogatej w proteiny, nagle w ciągu 10 tys. lat stał się idealnym „spalaczem węglowodanów”? Zresztą, wielu kulturystów z lat 60. ubiegłego stulecia starało się zrobić masę mięśniową na diecie Vince’a Girondy, składającej się między innymi ze steków, jajek i proszku białkowego zmieszanego z pełnotłustą śmietaną. Dieta ta [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 19391 Data: 2018-08-11 14:13:09 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Vademecum początkującego adepta CROSSFIT

    Post
    Strength & Endurance

    [...] zaglądać każdy adept, gdyż nie tylko pozwalają one na poprawę zakresu ruchu, ale też utrzymują pozyskane efekty i zapobiegają ewentualnym przykurczom. Jasne, że można zrobić to w domu, ale przyznajmy szczerze, niewiele osób będzie mieć wystarczająco chęci do rozciągania i rolowania we własnym zakresie, szczególnie po powrocie z pracy lub [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 16492 Data: 2016-11-11 09:52:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] i bezsensowny podział władzy pomiędzy prezydentem, marszałkiem sejmu i premierem. Trybunał jest do zniszczenia. O to mam pretensje do pisiorów. Oni tylko udają, że chcą to zrobić. Kłamliwe psy. W połowie grudnia jest wybór nowego prezesa trybunału. Wojna o wybór już się zaczęła (patrz wczorajszy bunt 3 sędziów). Jeśli pisiory wcisną swojaka na [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-09 12:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z nią kłócić. O wiele lepiej dogaduje się z moim promotorem pomocniczym w tych kwestiach, który cały czas programuje i po prostu lepiej się w tym orientuje (gość po 40tce) , a nie kogoś kto myśli, że jest to takie proste i głównie teoretyzuje. Ehh... najgorzej jak ktoś się chvja na czymś zna, nie wie co z czym i mówi jak powinno się to zrobić.

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-03 19:24:46 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)